癌症真的可以预防吗？怎么做，可以更有效的预防癌症？

癌症，这几年的发病率是越来越高，不少人因为癌症而失去生命，那么，对于癌症这种疾病，我们应该怎么办呢？总说防癌防癌，那么，真的可以通过一些方式来预防癌症吗？应该怎么做，才能有效预防癌症呢？下面我们一起来详细的看一看吧。

癌症真的可以预防吗？

这个答案是肯定的，虽然说目前对于癌症发生的确切机制还无法确定，但是可以确定的是，癌症的发生是多因素共同促进的结果，也就是，外在的不良因素会刺激细胞病变，从而增加癌症的发病几率。所以，防癌是可行的。但是，并不是说，进行防癌措施了，就不会得癌症，只能说是减少患癌症的几率，但是我们也不能因此否认癌症可以预防的这个观点。

怎么做，可以更有效的预防癌症？

首先，防癌，在日常生活中，可以适当的了解一下癌症的常见症状，因为只有清楚了这些，才可以在自身身体出现一些异常的时候，能够及时去医院检查就诊，从而及时解决病情，或者将癌症扼杀在摇篮中。

其次，防癌要远离烟酒，像烟草当中的分解物大约有4000多种，其中有500多种对人体有害，并且里面含有多种致癌物质，比如尼古丁、焦油、丙烯醇等，长期大量的吸烟容易形成慢性的中毒，加大各种癌症的发生率，尤其肺癌、胃癌、食道癌、胰腺癌和喉癌等，所以戒烟对预防癌症来说，是非常重要的；而酗酒可促进致癌物的吸收，也会损伤肝、胃等器官，诱发肝癌、胃癌等，所以防癌，要注意控制饮酒量。

再者，防癌，在饮食上也要多加注意，尽量避免不规律饮食、过度