“初听上去，‘冷冻美容’的确有点不可思议，因为治疗室中必须利用液体氮使室温下降到零下５０°Ｃ，而接受治疗者只能穿短裤背心或泳装，”英国伦敦一家冷冻美容院的医生詹姆斯·卡特告诉记者：“因此，第一次进行冷冻美容的人，通常会有畏惧心理，治疗时也很不习惯。不过，治疗后的显著效果，已经使很多人成为回头客，并把它推荐给了亲朋好友。”
记者发现，接受“冷冻美容”者首先要只穿内衣裤进入一个温度为零下２５°Ｃ的“冷冻室”，其中一面墙全部由玻璃制成，医生需要在外面监视治疗的全过程，而美容者则在室内慢慢绕圈，以帮助身体适应环境，同时蒸发掉身上的水分。但在这一过程中不能深呼吸，否则冰冷的空气有可能对肺部造成伤害，也必须将手、脚、嘴、耳朵保护起来，以免冻伤。大约１分钟后，医生会将美容室的温度调至零下５０°Ｃ，这种状态大约保持五六分钟。接着，美容者会从冷冻室出来进入健身室，在教练的指导下进行３０分钟的低冲击力心肺功能训练，以促进血液流通，帮助关节和器官恢复正常功能。
安娜是最早尝试“冷冻美容”的一员，谈到这一特殊的美容方式，她特别兴奋：“接受首次冷冻美容后，我感到浑身皮肤刺痛，但之后逐渐觉得精力充沛。两周后，我发现冷冻美容确实有效，皮肤有了改善，头发也变得平滑易梳，腿部及臀部附近的皮肤更有光泽。”
谈到“冷冻美容”的效果，英国美容学专家普遍认为，可能是血管的“海绵效应”造成的。“血管好像海绵，可以收缩和扩张。人体皮肤遇到过低的温度时，细胞会保护性地自动收缩，而当迅速回到温暖的环境时，由于温差极大，细胞会迅速扩张，将血液打向周身，加速循环。血液高速循环可以清除体内诸如由乳酸产生的毒素，帮助肌肉和皮肤再生。但一次冷冻美容难以实现这样的效果，通常要四五次。”
不过，英国诺里奇大学的风湿病学教授则表示，冰疗确实可以促进肿胀关节的血液流通、消肿和短期止痛，但目前还没有医学证据显示它具有任何长期效果。“为安全起见，进行‘冷冻美容’疗法的人必须先接受身体检查，比如心血管病患者就千万不要尝试。”
