不要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食，来看看什么样的食物是你完美肌肤的天敌吧。
1、雀斑、黄褐斑
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
2、油黑脸
过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。
3、“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。
4、红面孔
有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。
