或许你是油性皮肤,又或许你是油性粉刺皮肤,那你有什么对付的办法么?下面是一些比较实用的护肤技巧。轻松解决你心头的问题。
1、睡眠足
人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是单纯的休息,更不是时间上的浪费,恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。
2、慎用药
有些药物可能会造成或加剧青春豆和粉刺,如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等,所以服用药物时必须先询问您的医生。怀孕的女士,请医生咨询,以保证使用对胎儿绝对安全的药品。
3,慎饮食
虽然未证明食物与青春豆/粉刺皮肤的明显关系,但每个人应该根据自己的实际情况观察皮肤对那些食物敏感而避免食用,尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡,多食用蔬菜,水果。
4,当心阳光,它是青春豆和粉刺的坏朋友,虽然日晒后您会发现皮肤晒黑,油性皮肤和青春豆/粉刺的状况会有所好转,但日晒回增厚表皮,随之您的皮肤会出现更严重的青春豆和粉刺,所以油性粉刺皮肤一定要使用优质的防晒产品。
5、护肤品
挑选适合你肤型---无粉刺配方的护肤品。避免使用过度刺激的洁肤产品,使用化妆棉,绒布,和海面进行清洁,不在清洁面部前肃脱小豆豆,那会增加感染的机会。使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时缓解效果。慎用去角质磨砂膏,因为青春豆皮肤比较敏感,用去角质磨砂膏会刺激它。