炎炎夏日，穿上各种各样漂亮的短装，露出光滑美丽的脖子是很多MM颇为自信的事。但如果脖子上出现疙疙瘩瘩的痘痘，那就大煞风景了。可是一到夏天，痘痘不仅喜欢长在脸上，还出现在脖子上不肯走。这可怎么办？肚子上长痘痘是什么原因啊？MM们先别慌，今天小编就告诉你肚子上长痘痘的原因，教你如何巧妙祛痘，让痘痘都滚蛋。
脖子上长痘痘的原因一：遗传性油性皮肤
油性皮肤本身油脂分泌旺盛，容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。
脖子上长痘痘的原因二：内分泌失调
经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
脖子上长痘痘的原因三：清洗不干净
很多MM每天只记得对脸部小心保养，而却往往忽略了对脖子的保养，特别是在清洗的时候马马虎虎，这样就容易让螨虫滋生，导致脖子上痘痘的产生。
脖子上长痘痘的原因四：不注意防晒
紫外线不仅会使黑色素大量增加，还会导致皮肤大量缺水，所以如果防晒霜只涂脸上而忽略脖子，就会使脖子上水分减少，如果油脂过多，水分过少，长痘痘的机会就越大了。
脖子上长痘痘的原因五：使用劣质化妆品
对于脖子上的皮肤，很多MM知道要保养让不会让脖子泄露自己的年龄，但是在选择护肤品时，她们有时候往往会有这样一种想法，脖子上的皮肤应该没脸部皮肤那么娇嫩，使用档次低一点的化妆品也可以。结果，油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品容易导致肌肤过敏和衰老。
祛除脖子上痘痘的妙招
重视日常清洁
1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
注意饮食
1.少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；
2.少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等；多喝白开水。
养成良好的生活习惯
保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
化妆品
1.适合自己肤质的化妆品，不要选择含有铅、汞等重金属的化妆品。
2.脖子有痘痘，要使用专门祛痘的产品。
脖子上长痘痘的注意事项
避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤。
