放心！生产后不会老得快
怀孕、生产并不会让女人变老。其实，怀孕是一件非常自然的事情，虽然怀孕生产必定会在身上留下痕迹，但并不会使得女性老得比较快。孩子生得越多，母亲体内的生命时钟反而能延长，让女人更长寿，这是因为怀孕时女性荷尔蒙大幅提升，促进身体的抗氧化作用，反而能够让生命时钟暂停。在众多科学家的观察过程中也发现，生越多胎的妈妈，相较于没生过孩子的女性，身体的年龄更年轻。
生产完之后的妇女会老得比较快，原因多半是月子没做好的关系。医师观察发现，很多女性朋友坐月子期间没有好好调养、带孩子劳累过度，加上做完月子后马上接续上班，又一边照顾小孩，蜡烛两头烧。因为中医认为，生产是妇女的大伤，如果没有好好调养，又得不到充分的休息，反覆抽取体内元气（肾气）来使用，当然容易老得快。
生不生小孩与何时停经没关系
生过孩子的人，因为子宫得到休息，所以，更年期会来得比较晚，这是对的吗？其实不见得，女性停经的早晚与生不生小孩没有太大关系，停经主要与体内肾水有关，也就是元气多寡。
《黄帝内经》有一个周期理论，是以”肾水“为基础，描述女性的肾水从无到有、从有到盛、从盛到衰的关系。主要内容说明，女性身体每7年会有1个明显的转变，28岁是女性的巅峰，到了49岁肾水慢慢停止后，就会停经，所以，更年期早到、晚到，是以肾水多寡为判断标准，跟有没有生小孩没有太大的关系。
譬如经常熬夜晚睡、日夜颠倒，饮食不正常，喜欢油腻、甜食等增加身体负担的食物，再加上毒素没有确实排除，身体一方面没有得到足够的休息，另一方面又反覆接收到不好的食物，肾水在不断供给的状况下，刚开始会出现口干舌燥、嘴巴破、便秘、皮肤粗糙等阴虚火旺的现象，倘若置之不理，随着年纪渐长，肾水提早用完，更年期就会提前报到了。
