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其次，如果你在看到这篇文章之前，已经把不该做的都做了一遍，那么你还需要先把矛盾点降下去。笨一点的可以采取情感冷冻的方法降低矛盾点，因为简单，只要你能控制住自己，不要到她那里瞎逛，不要打探她的一切，完全从她的世界里消失至少一个月即可。坏处是花费时间比较多，这段时间里她有追求者甚至男友的风险较大。另一种降低矛盾点的方法是在导师的指导下有针对性使用技巧，操作时间较短。
然后，你得开始增加你自身的价值，并通过朋友圈展示出来。
丰富的社交圈是一个很容易体现价值的点，尤其对于男人而言。但社交的内容必须是健康积极的、有价值的。譬如她以前就很讨厌你和一群打游戏的朋友吃宵夜、唱K，你还展示这种无异于找死。你可以和朋友打高尔夫球、骑马、游泳，可以出席一些高级场所如红酒会、音乐厅、正式会议。如果你只剩下她的电话和QQ或者微信，联系点只有一样的情况下，不建议自行操作。因为每个案例都有特殊性，一旦你在理解和执行上存在偏差，你这样的操作会是很致命的。而且最重要的是，每个案例分手的原因都不一样，你身上存在的问题必须进行针对性的提升后，展示才是有价值的。
最后，等待收网。
如果你前面做得每一步都是到位的，那么她将被你吸引，对你释放出兴趣点。即使她不主动邀约，你也可以进行联系，当联系点巩固得差不多时，就可以尝试邀约了。关于联系以及尝试邀约的文章，你可以在挽回学院首页找找。其实二次吸引的每一环是环环相扣的，如果你后面没有得到预想中的结果，你那得回头好好反思做错了什么。而且，一旦你操作的次数和频率多了，女孩子会产生“抵抗力”，所以，你得步步为营。
虽然二次吸引比起不用脑子、单凭感情用事的去骚扰她、说一些不用成本的承诺、找身边的亲朋戚友去逼她要困难很多，但是，挽回感情是没有捷径的。那么容易得到的，你不会珍惜。对于经历了一次分手和一次挽回的你而言，你应该深有体会。
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