性爱的10个意外收获

 　　科学研究检验发觉，当女士做爱的情况下会造成很多的雌性激素，它给你秀发柔亮、肌肤光洁。雌性激素和性爱相关吗?国宾州"阿西娜研究室"女性健康中心的负责人Winnifred Cutler 博士研究生从雌激素和女性身心健康层面毫无疑问了性生活的养生保健的功效，他说："有规律性地做爱使女性的身心健康和使用寿命获得巨大的益处"。

　　1、性爱是一种美容养生。

　　而雌性激素则具备维持血夜呼吸系统的构造优良和作用畅顺，并可减少血夜内"坏"碳水化合物的水准，另外能上升"好"碳水化合物的水准，也有维持肌肤莹润，避免抑郁症，维持骨质增生相对密度的功效。

　　Winnifred Cutler 博士研究生觉得："处于一种平稳的关联而有活跃性的性生活的女性不易衰退"。她的科学研究还显示信息性生活有利于调稳生理周期。0元领专业情感分析！10s快速预约

　　2、性爱是肌肤护理剂。

　　溫柔释放压力的做爱能减少你患过敏性皮炎、疹子和黄褐斑的机遇。造成的汗水则毛孔清洁，令你肌肤光彩照人。

　　弗雷德里克说"感情能使性命升级，如同旱灾后的甘霖对于绿色植物一样。"的确，性爱可使肌肤如沐甘霖。

　　西班牙科学研究人员调查发觉，性生活较一切正常(每星期3次上下)的成年人比别的"无性"同年龄人，看上去年青十二岁;另外，美国科学家对3.75万多名成年人的调研分析则发觉，性生活幸福的人通常焦虑较少，待人接物友善，面色最佳。

　　性爱对美容护肤的益处是过去戏环节就刚开始的。性爱前的抚摸、激吻，能够让人的心身获得巨大慰藉，基础代谢也随着加速，减缓皮肤衰老。而和睦的性爱全过程，让人欲醉的翩然觉得更会刺激性身体的独立中枢神经系统，促进雌激素代谢充沛，提高肌肤的透水性。

　　来看，性爱简直一流的美容护肤剂。

　　3、性爱有减肥塑体之功。

　　做爱可以点燃你烂漫之宴沉积的热量。

　　一个人做爱45分钟所耗费的热量和他在健身会所里锻练45分钟所耗费的热量大概非常。被子是最好是的运动健身场地。做爱能具有减肥瘦身的功效，而这应当也是世界最爽的一种减肥的方法。

　　性前戏瘦身法

　　假如历经了女朋友的愿意随后动手能力去脱她的衣服裤子，那么你和她大约会分别耗费大概12热量的热量;

　　而假如你没经愿意就动手能力去脱她的衣服裤子，那么你和她大约会分别耗费大概187热量的热量。

　　即然大家是想根据做爱来减肥瘦身，很显而易见，后一种情况的减肥瘦身会更好许多 ，并且还会继续很刺激性。自然，也很有可能会出現以下情况：相互一个目光的沟通交流就搞清楚将要做爱，女朋友会很积极地把自己洗得热腾腾的随后脱得光着的在床上，静静的等待男朋友扑到她的的身上，压根就无需动手能力去脱她的衣服裤子。

　　用你的嘴去耗费热量

　　据权威专家科学研究，"法国式香吻"一样也可以协助大家减肥瘦身，要是大家每日亲3次"法国式香吻"，每一次不少于20秒左右，大家能够迅速减去整整的一磅肉肉。

　　此外你也能够试着用嘴去解除她的文胸，用嘴寻找她的身上最比较敏感的位置，随后用嘴让她先做到一次或多次高潮迭起，如果你进行这种姿势，你最少能够消耗大概180热量的热量。

　　最好做爱体位

　　最先要详细介绍的是后插式体位，关键就是你的做爱的姿态是扎马步"进行曲"。如果你看了电影功夫，你也就会发觉扎马步是传统武术中最普遍的一种基本技能，另外它也是各种传统武术广告牌长期性青睐的一种不得不练、对提升博击工作能力极其合理的训练法。不难看出，扎马步后插式体位是一种姿势抗压强度非常大的体位，假如你用这类体位做爱，要是做数分钟你也就有可能会满身是汗。假如你可用这类体位坚持不懈做半小时乃至更久，那么你能够试着一下来学武术，由于你肯定有变成业余组武术高手的特质。顺带说一下，你和女朋友平常还可以常常训练扎马步，由于如同身心健康权威专家所强调的那般，训练扎马步不但有利于减肥瘦身，还有利于增加男性射精的時间，并提高女人阴道肌、会阴部肌的支撑力，使性感迷人区全身肌肉越来越更强有力。这种都能明显提升性生活品质，并使女士更非常容易达到高点。

　　次之是火车便当式体位，如同在火车上售卖方便的小摊贩一样立在地面上，随后让她用力揽住你的颈部，用腿捏住你的腰，但你则用力托着她的屁股，当大家连为一体以后，你需要做的便是凭借你的腿力、腰力及其下肢力量左右摇晃你的身体从而进行做爱姿势。它是一种很硬汉子的体位，其奥秘的地方就取决于在做爱的另外，还能够锻练你的腿力和腰力，可以说一举三得。最好是先根据别的运动方式锻练你要的腿力、腰力及其下肢力量，直到你确定你的身体有着充足强大的承受能力以后，再试着这类很硬汉子的火车便当式体位，不然万一因而扭到了你的腰、腿或小jj，那可就因小失大了。

　　小笑话：穿着打扮能消耗是多少热量

　　据科学研究统计分析，假如你好安静地渐渐地穿上你的衣服裤子，你能消耗大概32热量的热量;

　　假如你急急忙忙地穿，你能消耗大概98热量的热量;

　　而假如你是跟一个己婚女人偷情，如果你不久做了，这时候你突然听见她丈夫敲门的声音，接着你将有可能极为令人震惊地消耗大概1218热量的热量。

　　4、性爱就是你能从业的最安全性的健身运动之一。

　　它屈伸锻练你身体的每一块全身肌肉(自然不可以仅仅传教式)。相比游它20圈，性爱有趣得多，而且你不用一双尤其的休闲鞋。

　　在网络上曾看了一篇文章，其內容是一个小姑娘给一个俩性权威专家寄信，说她常常会想象自身被性侵，而在做爱的情况下，假如她觉得自身仿佛已经被"糟踏"，她便会尤其High，一下子就高潮迭起了。她问哪个俩性权威专家，她的这类性冲动是否一种性变态的念头，而哪个俩性权威专家得出的回答是许多 女士都是会有那样的性冲动，因此她彻底沒有必需因而而造成负罪感。

　　如果你和她玩这一角色扮演游戏游戏的情况下，为了更好地得到 大量的快乐及其更强的减肥瘦身，你一定要提示她，千万别饰演那类"遇上猥琐男，从容不迫;遇上野兽，渐渐地享有"的大色女，而要尽可能饰演那类为了更好地挽救自身的处女之身而猛烈抵抗的清纯小女生等例如此类的人物角色。此外也要提示你的便是，如果你和她玩这一游戏的情况下，一定要留意相互姿势的幅度，进

       5、性爱对轻度抑郁有及时功效。

　　它释放出来脑内啡到血液中，造成沉醉一样的安宁感，给你感受于幸福快乐当中。

　　科学研究結果发觉常常做爱确能延长寿命，较为不容易陷入抑郁，也可以降低女性得乳腺癌或小伙得前列腺肿瘤的概率。

　　而防止给相互的身体导致损害。

　　5、性爱对轻度抑郁有及时功效。

　　它释放出来脑内啡到血液中，造成沉醉一样的安宁感，给你感受于幸福快乐当中。

　　科学研究結果发觉常常做爱确能延长寿命，较为不容易陷入抑郁，也可以降低女性得乳腺癌或小伙得前列腺肿瘤的概率。

　　6、性爱让你给油。

　　你越做爱，你也就越想做爱。性欲望激起的身体释放出位数大量的有机化学上称之为"外激素"的化学物质。这种彼此之间的性芬芳把异性朋友性爱引向瘋狂!

　　7、性爱是世界最安全性的镇定剂。

　　8、性爱是一个好牙科医生。

　　每天的吻给你杜绝可怕的牙科医生。亲吻推动唾沫刷洗牙上的物品，减少造成 腐败问题的酸碱性水准，阻拦牙渍的堆积。

　　亲吻胜于一切知名品牌的泡泡糖，因为它能够避免牙渍和蛀齿，能够象美白牙膏一样避免蛀齿的造成。这正中间的科学研究大道理是那样的，男女接吻能够人的口腔内部内分泌失调很多的唾沫，而唾沫中带有很多的钙和磷，可以爱牙护齿免受蛀噬，另外也降低了齿龈炎的病发概率。此外，男女接吻人的唾沫变为中性化，能够具有防止很多口腔科病症的功效。

　　9、事实上性爱能缓解头疼。

　　做爱期内可以释放出来焦虑不安，而焦虑不安限定了脑内的毛细血管。

　　愉快的性爱对身心健康有协助，树德科技学院性社会学研究室负责人林燕卿觉得，性爱全过程中，身体里会释放出来动能，血液循环系统加快，危害心率、脉博、心跳次数，等因此此外一种健身运动，让身体释放压力。

　　性爱能够医治头疼，林燕卿觉得，一些头疼与血管收缩、血液遇阻相关，性爱时，毛细血管扩张协助血液循环系统，对减轻这类头疼应当有协助，尤其是和自身所最爱的人开展性爱，不但全身上下肌肉放松，还能获得心态上的抚慰、考虑，协助内分泌失调融洽。

　　中国台湾泌尿专科针灸学会男士学主委简邦平表明，头疼的原因许多 ，由极少数个例工作经验推论，性爱可医治头疼一说太果断，需有大量直接证据。但性爱要做到达到前提条件一定要身体身心健康，不然会危害全过程享有。

　　10、性爱更是白加黑。

　　很多的做爱能使鼻子堵透亮。因此性爱是一种纯天然的抗组胺剂。它有利于预防哮喘病和花粉热。

　　治感冒的药，多得令人都不清楚选哪家好了。现在有剂治感冒的药方，你一定真不知道。法国生物学家近期发觉，夫妇彼此中间的热情接吻及和睦的性行为，更是杀掉发烧感冒等病原菌的优良方式。

　　生物学家根据一组实验发觉，性生活会对双方身体系统结构造成积极主动危害。在其中，对人体免疫系统的危害较大 ，能够协助身体杜绝各种各样病症的烦恼，这主要是因为白细胞计数等组织细胞的功效。性生活中，一旦组织细胞发觉此外一个不一样的身体，便会渗入进来，并自身“点爆”，使体细胞的数量快速提升。尤其是性快感以后，其总数可提升至平常的近2倍。新提升的组织细胞十分活跃性，可更为快速地发觉并催毁对身体健康危害的病菌。

　　在性生活全过程中，身体除人体免疫系统外，也有许多 细胞外液发生了有利的转变。例如，性生活后身体一般会出现一段时间的满足感和舒适度，它是因为身体造成了很多内啡呔类化合物，他们在一定水平上能够减轻身体痛疼，性生活后，发烧感冒的痛疼病症缓解也与此有关。另外，性生活中人体的呼吸和基础代谢都是会提升，在确保室内空气质量新鮮的状况下，有利于身体废弃物排出来，这就是说白了的身体排毒。

　　即便如此，性生活的全过程中应留意身体情况和性生活抗压强度，假如早已出現了比较严重的感冒的症状，如发烫、比较严重的干咳、头疼、全身上下肌肉疼痛等，就应当多歇息，尽量减少开展性生活，或在性生活后留意多填补水份。