如何预防精囊炎 可使用6个方法

　　精囊炎是常见于男性的一种疾病，多发生于20-40岁的男性身上，会导致患者周身疼痛，畏寒发热等症状的出现，给患者带来痛苦。而在精囊炎的发病原因中，经常手淫、性兴奋是导致这种疾病的原因，医生建议，对于这种疾病，要在平时多注意预防精囊炎。

　　如何预防精囊炎呢？

　　1.加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　2. 不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　3. 饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒（包括啤酒），不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血

　

　　4.戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

　　5.已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。

　　6.定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

　　诱发精囊炎的主要病因

　　一、瘀血内阻：由于外伤伤及阴部，瘀血内停;或因情志不畅，气机郁滞;或湿热之邪伤及血络。瘀血停滞精室，伤及血脉故精血暗红而出，常伴有较明确的会阴部疼痛。

　　二、饮食所伤：因过食辛辣、肥甘厚味，或酗酒过度，则致湿热内生，湿热下注精室，伤血络，故血随精出而成。或因食辛辣香燥伤阴，阴虚火旺，扰乱精室而成。

　　三、房事不节：因房劳过度伤肾，肾阴亏耗，阴虚火旺，扰及精室则出现血精。或素体阴虚，阴虚则虚火内生，加之欲火旺盛，则精室血络受损，血随精流，故导致血精。

　　四、七情所伤：因七情所伤，化火伤阴，阴虚火旺，精室受扰，则精血并出。或思虑伤脾，脾弱气虚，肾失后天之充养，则脾肾气虚不能摄血，则精血俱出而成。（参考网站：全球医院网）

（责任编辑：彭志兴）