艾灸时可以吹空调、电扇吗?艾灸注意事项
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分类:夏季养生
又到一年的夏天,常说冬病夏治,就是说,很多容易在冬天复发的病,可以通过夏季的中医手法进行理疗。冬病夏治的方法很多,比如艾灸就是其中一种方法。那么艾灸时可以吹空调、电扇吗?艾灸注意事项。
艾灸时可以吹空调、电扇吗?
夏天做不做艾灸,空调、电扇都不能对着身体吹。
艾灸时,电扇可以对着墙壁、地面吹,只要风在房间里形成些微的对流就行;也可以把电扇对着窗户、大门外面吹,在形成对流的同时,还可以把艾烟排出去。
在一个小空间里艾灸,不要开空调!但是我们可以在艾灸之前先把空调打开,把房间的温度降下来,然后关掉空调再艾灸!如果条件允许,艾灸之前,先把客厅和卧室的空调都打开,等房间温度降下来后,关掉卧室空调(保留客厅的空调),在卧室里做艾灸。
艾灸注意事项:
1、艾灸后洗澡要用热水洗
艾灸休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗,一定不要用凉水洗。用热水洗可以促进血液盾环,对艾灸没有什么影响。同时,洗的期间要注意关窗,不要有风或风扇,空调风吹到会受寒。用热水洗可以促进血液盾环,对艾灸没有什么影响。
2、特殊情况:艾灸后可用热水快速洗完
肯定是灸后半小时内不要用冷水洗手、洗头或洗澡,但是,如有特殊情况非要洗手灸草阁艾制品,洗澡,可适当用高于体温的热水在短时间内洗完。只是,这种做法建议不要经常做,偶尔几次为之是可以的。
3、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。
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