晕车不可怕！这五个不晕车方法拿走不谢

　　随着疫情得到有效控制，大家也渐渐走出了家门。不少人选择出门旅游，让自己和家人好好放松一下。不过，出门游玩不可避免要乘坐交通工具。无论是乘坐公共还是私人的交通工具，对于部分人来说都是煎熬，他们就是晕车的人。

　　他们不但晕车，还晕船、晕飞机，有些人甚至还晕地铁。别人旅途中欢声笑语，谈天说地。他们旅途中脸色苍白，只想呕吐。难道他们只能被如此折磨，享受不了旅行的乐趣吗？其实，用这几个办法轻松甩走晕车。不过，我们先了解一下什么是晕车。

　　什么是晕车？

　　在医学上，晕车被称为“晕动症”，由多种因素导致人体对运动状态错误感知的一系列生理反应。晕动症的主要表现为恶心、呕吐、头晕等，常发生于坐车、乘船、坐飞机。目前，认为晕动症的产生与人体内尔平衡器官前庭有关。

　　晕车是一种十分难受的事情，如何预防晕车是晕车人群很关心的问题，接下来给大家安利几种不晕车的办法。

　　这五种不晕车的方法，拿走不谢

　　方法一：尽量避免看书、看电子设备等近物；

　　方法二：眺望远方或者看向窗外；

　　方法三：能睡就是，不然尽量仰卧；

　　方法四：坐前排，多开窗。乘坐交通工具时尽量选择前排的位置，避免过度摇晃可能带来的眩晕感。多开窗，保持空气流通，空气更加清新。

　　方法五：吃药。常用非处方晕车药有茶苯海明和苯海拉明，有需要可自行到药店购买。使用前，一定要仔细阅读说明书。如果不想吃药，可使用晕车贴代替。

　　如果晕车症状难以缓解，建议还是前往医院进行诊治。虽然晕动症不致命，但是还是很影响患者生活、工作。